La nuit du solstice d‘hiver marque un point important de l‘année dans toutes les cultures, la naissance du nouveau soleil. Veiller cette nuit-là permet une renaissance de notre conscience. C’est pourquoi nous vous emmenons dans une pratique jusqu’à l’autre bout de la nuit !
Au programme:
19h00 Accueil
19h30 Cercle de chant avec Magali & David > magalirytz.com
21h00 Thé & mandarines
21h30 Début de la pratique du yoga: « Animal force kriya »
Séquences de 30 min en binôme, en alternant pratique / relaxation profonde
6h00 Chant de mantras
7h00 Petit déjeuner canadien
Le „Animal Force Kriya“ est une séquence d‘exercices dynamiques et puissants de 30 mn qui permet de traverser l‘hiver avec une joie inébranlable et une santé éclatante.
Vous pouvez participez au cercle de chant et/ou à la pratique du yoga. L’espace est ouvert à tous, et la participation est à prix libre.
Au plaisir de vous retrouver pour traverser ensemble l’obscurité !
